こんにちは、ケイです。
今流行の断糖高脂質ダイエット推奨サプリメント摂取。
断糖しても、以下のビタミンとミネラルが不足していては、
エネルギーの代謝は止まり片手落ちです。
どうせチャレンジするなら、なるべくコストを下げたいと思いませんか？
楽天ユーザーとして通算獲得234万Pの私が調べた最安商品と
おすすめ購入店舗をご紹介したいと思います。
まとめて購入頂くと送料込みで更にお得になります！（※2022年3月6日現在）
【検討条件】
・含有量の少ない国産ではなく、外国産を選ぶ（ナウフーズ製がおすすめ）
・楽天ショップ内で最安比較をする
・公式ショップやAmazon、iHerbとも価格比較する
・なるべく1日1錠などで済む含有量を選ぶ
摂取すべきビタミン類
ビタミンB-100 ※ビタミンB1、B2、B6、B12、葉酸、パントテン酸を含む
ビタミンB群10種類配合！ アセチルCoAへの生成変化を助けます。
この商品は、葉酸400mcg、その他10種のB群が配合されているビタミンBコンプレックスサプリメントです。
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ナイアシン
1粒に500mg配合！タイムリリース加工でゆっくり吸収！
ナイアシン（ビタミンB3）は体内で様々な酵素をサポートする働きを持っています。
水溶性のビタミンは比較的短時間で対外に排出されるため、ゆっくりと時間をかけて吸収できるタイムリリース型がおすすめです。
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ビタミンC
ローズヒップ、フラボノイドも配合！ビッタミンCを簡単に！
ビタミンCは最もポピュラーな栄養素の一つで、現在では世界何百万人の人々が毎日のベースサプリとして摂取しています。
NOW社の「ビタミンC-1000」は、ビタミンCと相性のよいローズヒップやバイオフラボノイドを配合しております。
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摂取すべきミネラル類
鉄分
特に女性は月経による鉄分不足になりやすいため、オススメです。
お得な2個セット。
※ベジタリアン / ビーガン仕様 / Non-GMO（非遺伝子組換え）
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マグネシウム
健康のために不可欠なミネラル！健康のために不可欠なミネラル！
本商品は、アスパラギン酸でキーレートした酸化マグネシウムが使用されています。通常のマグネシウムに比べ、体内に効果的に届きます。
スポーツやダイエットと言った分野でも注目のミネラル、マグネシウムのサプリメントを上手にご活用下さい。
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摂取すべき脂質
オメガ3
DHA / EPA豊富！ギュギュっと濃縮天然フィッシュオイル！DHA / EPA豊富！ギュギュっと濃縮天然フィッシュオイル！DHA / EPA豊富！ギュギュっと濃縮天然フィッシュオイル！
オメガ3脂肪酸であるDHA / EPAは、青魚等に含まれる脂肪酸の一種で、マグロやサバ、イワシなどに多く含まれていますが、体内では合成できない成分であると言われています。
生活習慣が気になる方から、学習・仕事で力を発揮したい方など幅広い方にお役立ちのフィッシュオイル。普段の食生活に取り入れて、一歩進んだ健康生活を目指しませんか？
本商品は高純度のフィッシュオイルを使用し、その1粒にはDHA:250mg、EPA:500mg含有！
さらに、胃で溶けず腸まで届くように施した腸溶性コーティングのソフトジェルで魚特有のにおいも抑えながらも高吸収を実現しています。
抽出には、成分の変化や劣化の少ない高真空分子蒸留処理を採用、自然のままの状態でDHA / EPAが豊富に含まれています。
勿論、水銀やダイオキシンなどの有害物質や不純物をしっかり取り除いており、「安心」にもこだわっています。
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エネルギーの産生経路とミタミン、ミネラルの働きを知ることで、
脂質→エネルギー生成の一連の流れを作り、効率的且つ効果的な
ダイエットライフを過ごしていきましょう！
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